ไม่ต้องเจ็บหี เพราะแค่ลิ้นก็พอ

หนู ชื่อหมีมีเพื่อนสนิทที่ทำงานเดียวกันชื่อชามีแฟนแล้วเป็นหัวหน้าที่ทำงานหมีเรียกว่าใหญ่เราสามคนสนิทกันไปไหนไปด้วย กันหมีเคยถามเรื่องเซ็กซ์กับชาเพราะอยากรู้เล่าให้ฟังเรื่องที่หมีใช้ลิ้นเลียให้ชาหมีอยากลองแต่ขอ

ประสบการณ์ของอาหนูเองค่ะโดนเย็ดครั้งแรก

ทักทายทุกคนค่ะวันนี้ฝนตกมากทางเหนือเกิดอารมณ์เงี่ยนเลยอยากเล่าประสบการณ์ใหม่ของหนูให้อ่านค่ะเรื่องthaipornของหนูกับแฟนหนูชอบมากค่ะแรกหนูก็ไม่ชอบหรอกค่ะพอโดนเพื่อนแฟนเย็ดpornเข้าทีหนึ่งชัก

การดูแลรักษาจิมิของคุณผู้หญิงให้น่าสูดดมและเลียยิ่งขึ้น

  อาการคันอวัยวะเพศหญิง ค้นในร่มผ้าจนทำให้คุณสาวๆอยู่นิ่งๆแทบไม่ได้ต้องรีบแก้ไข อย่าปล่อยละเลยให้เป็นแบบนี้อีกต่อไป เดี๋ยวจะดูไม่งาม อาการคันสุดน่ารำคาญทำให้สาวๆ จนมีอาการหงุดหงิดไม่น้อย

จงทำตัวเองให้พร้อม ก่อนที่จะเย็ดกันใน 5 นาที

  มีอยู่ว่าทุกตารางนิ้วบนร่างกายมนุษย์นั้น พร้อมจะให้เธอสำรวจด้วยความสบายใจ ไม่ว่าจะเป็นช่วงบนหรือช่วงล่าง การเตรียมการภายในเวลาสั้นๆ จะช่วยให้คุณสอบผ่านการเย็ด และถึงจุดสุดยอดทั้งคู่โดยฝ่ายช่ายไม่ต้องพึ่งหนังโป๊อีกต่อไป

ท่าง่ายๆ ที่ผู้ชายต้องออกกำลังกายเป็นประจำ!! เพื่อให้เซ็กส์ดีขึ้น

4

ท่าง่ายๆ ที่ผู้ชายต้องทำเป็นประจำ!! ความแข็งแรงและแข็งแกร่ง จะทำให้ท่านผู้ชายมีแรงผลักดันทางเพศที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น และยังไปช่วยปรับปรุงวิธีการมีเพศสัมพันธ์ทั้งคุณและเธอ ถ้าหากคุณมีกล้ามเนื้อท้องมีความอ่อนแอไม่มีความแข็งแรง ก็จะไม่สมบูรณ์ในการไปด้วยกัน ออกกำลังกายด้วยท่าเหล่านี่อย่างน้อย 2-3 สัปดาห์คุณก็จะเห็นผมได้ชัดถึงความเปลื่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในตัวท่านทั้งคู่ 1.ท่า The Plank ให้คุณนอนคว่ำหน้าลงบนพื้น หรือเสื่อ ยันตัวของคุณขึ้นมาจากพื้นด้วยปลายเท้าและข้อศอกทั้งสองข้างอยู่ให้ท่านี้ประมาณ 2-3 นาที หัวไหล่ สะโพก และหัวเข่าให้อยู่ในระดับเดียวกัน เกร็งกล้ามเนื้อท้อง ท่านี้ให้ทำ 4-5 ครั้งต่อ 1 เซต 2.ท่า Leg raise ให้ท่านผู้ชายนอนราบลงกับพื้น วางมือที่ใต้ก้น ตันคอ หรือข้างใบหูก็ได้ ขาเหยียดตรงหลังจากนั้น ให้หายใจออกพร้อมกันยกขาทั้งสองข้างขึ้นทำมุม 90 องศานำมือทั้งสองข้างดันพื้นไว้ ละหายใจออกพร้อมค่อยๆลดขาทั้งสองข้างลงเกือบถึงพื้น หลังจากนั้นหายใจออกพร้อมยกขาขึ้นทำแบบนี้ประมาณ10ครั้ง และข้อที่ควรระวังคือ อย่าให้หลังของท่านงอในขณะที่กำลังลดขาลงเด็ดขาด เพราะอาจจะทำให้ท่านปวดหลังได้ ให้ท่านทำท่านนี้บ่อยๆ เพราะระหว่างใช้ท่ามิชชันนารีคุณจะได้ไม่ต้องนอนทับบนตัวของเธอ และยือเวลาในการมีเซ็กซ์ออกไปอีกด้วย    ท่า Pushups (วิดพื้น) การวิดพื้นนั้นเป็นท่าที่บริหารที่ช่วยเสริมการออกแรงของกล้ามเนื้อส่วนต้นแขน ที่หนุ่มๆคงจะเคยทำกันมาตั้งแต่สมัยที่เรียน รด.แล้ว หรือสมัยเด็กๆนั้นเอง แต่ให้พยายามเพิ่มรูปแบบหรือท่าทางออกไปอีก …